wellness＋抱腹絶倒＝幸せwww - 着付け教室　shala

こんばんは、shalaですー。
先ほど、いきなりどっしゃー！！と雨が。
夏ならわかるけど、この季節に？？

昨日に引き続き、マクロビな感じでお届けしたいと思います。

まずはじめに。
さらに別の本を読んで、

作者: 若杉友子
出版社/メーカー: 主婦と生活社
発売日: 2013/01/18
メディア: 単行本
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圧力鍋はやっぱやめました！
食感とかは良さげなんですが、土鍋の方がなんやかんやいいみたい（はしょりすぎw）なので、それなら良い土鍋にしようと。
引き出物土鍋はとりま場繋ぎで使おうと思います。
ってゆーか、本命買うまでに届くのかもよくわかんないんですがいつ届くんですか？？＾＾

以前、ここでヨガとの出会いをヒートアップしてお伝えしたことがあったんですけど、今も似たようなかんじやなと。
前みたいに、ホアアアアアアアア！！！！！ってのとは真逆でジワジワきてる。
断食とか、粗食とか、マクロビとか、私、こっちで合ってるわ…！！みたいな。
言葉にするとものすごく残念な仕上がりで申し訳ないのですが、そういうことに興味があって本とかこの3日で3冊買って読んでもたけどまだ足りひん！図書館ここにちょうだいィィィ！！！
というような、ものすごく引き寄せられるチカラを感じるわけです。
腑に落ちるというか。

そんで、これってやっぱタイミングなんやなあって。
ちょっと前やったら、ここまで興味なかった。
すごいなあ、縁って。

私が最近読んだ本は昨日紹介したものと、上記した本と同じ筆者の

こうして作れば医者はいらない――若杉ばあちゃんの台所

作者: 若杉友子
出版社/メーカー: 祥伝社
発売日: 2013/08/02
メディア: 単行本
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と、半日断食をすることにしたこちら

奇跡が起こる半日断食―朝食抜きで、高血圧、糖尿病、肝炎、腎炎、アトピー、リウマチがぞくぞく治っている! (ビタミン文庫)

作者: 甲田光雄
出版社/メーカー: マキノ出版
発売日: 2001/12
メディア: 単行本
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あたりでして、それぞれに共通することもあれば、相反することもあったりします。
まあ、どっちが正しいとかっていうよりは、どっちが合うかなあという感じです。
今のところ、あたしの勘はコッチやな！みたいにゆるく合う方を実践しています。
知識ってあるに越したことはないですし～＾＾

今のところ、一番傾いてるのは船瀬氏の流れです。
その次に若杉氏の本ですが、ベースは甲田氏というかんじなのでごっちゃごちゃwww

あたしらしいわ（　´∀｀）

ところで、眠くなるのは食べ過ぎであるとしたら、けっこう食べられないんですけど皆さんどうなんですか！？
こんなんで1日1食とかにしたら、食費浮きまくるけど全然食べたいもの食べ切れずに死んでまうんちゃうかwってなってますwww
ここ数日で入る量がさらに減った気がするんですよー。
この流れなら1食にできそうな気がします。
その気になったら、やってみようと思います！

他にもこのテでいろいろ読んでやってみたいと思います！
マクロビについてぐぐっていたら九司氏に辿りついたのですが、和歌山ですか、さらに新宮ですかァァァァ！と深夜に興奮してました。
この方の本も欲しいです。